La motivación en el deporte

Para poder hablar de motivación en el deporte, tenemos que definir primeramente que es motivación, la cual es la fuerza que nos mueve para poder realizar una actividad con mucho gusto y alegría. Y es que nuestra actitud ante las cosas determina en buena medida aquello que conseguimos. La buena noticia es que sólo nosotros somos responsables de cómo nos enfrentamos a las circunstancias y, por lo tanto, podemos cambiar nuestra perspectiva ante los retos y adversidades. Piensa en positivo: consigue tus metas.

Nuestro cuerpo y nuestra mente unidos para conseguir aquello que más queremos: no basta sólo con desearlo, también hay que trabajar.