Descripción
La harina de avena es un producto delicioso e ideal para deportistas ya que la avena aporta importantes minerales que ayudan a mantener el equilibrio electrolícito en el organismo para que no baje el rendimiento en condiciones de mucha sudoración. Puede tomarse diariamente aunque se recomienda su ingesta antes de realizar algún deporte, 1 ahora aproximadamente. También es ideal para personas que deseen bajar de peso porque sacia el hambre. Puede tomarse como parte de un desayuno energético nutritivo o en cualquier otro momento del día. Además también está indicado para preparar sus recetas favoritas
Características:
- Reduce los niveles de colesterol.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Puede ayudar a disminuir la presión arterial
- Regula los niveles de azúcar en sangre reduciendo el riesgo de padecer diabetes tipo II.
- Protege contra enfermedades cardíacas.
- Previene el estreñimiento.
Composición:
- Proteínas e hidratos de carbono de bajo índice glucémico (lenta absorción).
- Fibra, grasas insaturadas y una buena cantidad de micronutrientes necesarios para la práctica deportiva
- Carbohidratos: 29,5 g
- De Las Cuales Saturadas: 0,6 g
- Energía: 715,9 Kj / 170 Kcal
- Grasas: 2,8 g
- Información Nutricional Por: 50 g
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